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蹲便和坐便,哪个更好?

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发表于 2017-8-6 16:43:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

如厕用具的发展历史悠久,在东西方也各成体系。一般来讲,西方人更喜欢坐便。

这是古希腊的厕所。


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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:44:14 | 显示全部楼层
中世纪贵族使用的“坐便器”,此“坐便器”下方为河道,排泄物直接坠入河中。

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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:44:44 | 显示全部楼层
东方人在历史中,除了少数王室使用坐便方式,更多普通人则习惯于使用蹲便。

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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:45:11 | 显示全部楼层
坐便和蹲便,哪个更好呢?

根据《生命时报》和新浪健康的调查数据,我国人中有80.3%对公共马桶“非常烦恼”,其最担心的因素分别为“染上传染疾病”、“太脏、“污水溅到身上”。相比之下,42.5%的人认为,如果有蹲便,自己一定不选择坐便的方式;此外,还有44.2%的人觉得,在公共场合不应当出现蹲便器,而应当全部改为坐便器。


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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:45:37 | 显示全部楼层
卫生程度

在使用坐便器的过程中,臀部和座便边沿直接接触,有感染皮肤病的危险。此外,也有很多人会有这样的经历,在蹲便的时候,粪便掉落的时候与坐便器中的液体接触,溅起足以接触臀部的水花,然后一脸懵逼。

此外,对于女性来说,蹲便不利于排光膀胱内的尿液,会增加尿路感染的可能性。当然,蹲便器也不是绝对不卫生的:由于有马桶盖,与坐便器相比,更能够遮盖下水道的异味。


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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:45:58 | 显示全部楼层
生理舒适度

坐便不利于盲肠括约肌用力,采用蹲姿排便时,肛门直肠角的角度比坐姿时大了26 度,所以蹲着的确有利于排便。

此外,长期坐便也容易加重痔疮。痔疮是结肠和肛门处发炎而形成的静脉团。长时间的蹲坐,会造成肛门周边承受压力比较大血管受到压力,而蹲便时肛门部位承受压力较大,时间较长,排便减慢,容易加重痔疮。

那么上身和腿部保持什么样的角度,最合适排便呢?《医疗科学刊物》认为,以35度蹲着姿势如厕是最健康的如厕方式,能避免由于如厕姿势而引发多种疾病。


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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:46:28 | 显示全部楼层
安全性

蹲便器对于老年人,从安全性上来看,其实更适合一些。

老年人蹲下之后,由于年龄大缺钙,很容易站不起身。此外,长期的蹲姿,起身后也容易由于惯性,出现眩晕等症状。如果有高血压、心脏病等疾病,也可能会由于起身过程而诱发。

此外,有些家庭在洗手间安置蹲便器,由于地面湿滑,时长有不慎划入蹲便器被卡的案例。


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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:46:49 | 显示全部楼层

当然,有些喜欢使用蹲便器的人,站在坐便器上还是很危险的。

瑞士一个景点出现的标识。图:每日邮报

近年来的报道也有很多:台湾一男子如厕时马桶开裂,全身缝了27针;山东林先生遭遇马桶破裂破裂,大腿划十几厘米的口子,缝了30针。据了解,很多蹲便马桶的承重只有四十余公斤,如果你站在上边,很可能踩碎马桶,造成意外发生。


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 楼主| 发表于 2017-8-6 16:47:05 | 显示全部楼层
效率

使用坐便器的人,其排泄效率更低一些。2012年,在《消化系统疾病》和《科学》杂志上曾发表了关于座便和蹲便比较的研究,研究表示,蹲便的时候完整排便时间约51秒;而坐便者则为130秒。座便的时候自己的腿部承受的力度大大减少,很多力被分散到了坐便器本身,导致自己可以有心情玩手机、看杂志等;而采取蹲便的人,由于腿部承受的力量大,时间一长极容易引起酸麻,所以其更会聚焦于排便本身。


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