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夏天你还敢为了一时舒服就睡地上吗?

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发表于 2017-8-5 18:55:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天睡地板易着凉感冒
地板比较凉,不论有没有空调,夏天睡地板都容易着凉感冒。夏天虽比较热,但到了晚上,气温会下降,喜欢在地上铺着席子,开着电扇或空调睡觉的人群要注意,身体来不及适应骤降的气温,长时间的被凉气所侵袭,容易受凉感冒,早晨醒来时感到头昏脑胀。
建议不妨在地板上加床被子,这样睡在地上对身体比较好,不至于直接接触地面而受凉。


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 楼主| 发表于 2017-8-5 19:02:29 | 显示全部楼层
夏天睡地板对脊椎不好
睡惯了软床垫,如果突然换睡硬地板,会对脊椎有影响,地板对于床板,床垫来说,材质过硬,没有弹性,无法很好的支撑脊椎的生理曲度,无论侧卧还是仰卧,都容易引起脊柱受力不平衡,诱发脊柱变形,引起关节失衡。

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 楼主| 发表于 2017-8-5 19:02:53 | 显示全部楼层
夏天睡地板易患关节炎


地板材质过硬,睡地板使得背部软组织过于紧张,对血液循环会造成一定的压迫,加上地板温度低,软组织受冷后收缩痉挛,造成脊柱关节压力增大,容易得关节病。


夏天睡地板会引起风湿病


就算是垫了席子也不建议睡地板,因为根据清气上升,浊气下降的原理,地板隔水汽和脏空气很近,地面上湿气比较重,加上细菌多,会容易引起风湿。

夏天睡地板易患皮肤病


地板上都是有一定缝隙的,即便是木制地板也一样,地面上虫子多,比如蟑螂,蜈蚣,跳蚤一类,如果不慎被咬到后容易引起皮炎或皮肤过敏反应,导致身上又痛又痒,如果是蜈蚣咬了危害更大啦。

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